Was du tun kannst, wenn dein Instagram-Konto gebannt wird

Ein Shadowban auf Instagram schränkt deine Reichweite ohne jede Benachrichtigung ein, und bei Creators folgt er meist auf einen Regelverstoß im Bereich Adult Content oder Link-Platzierung. Die orangefarbene Markierung in deinem Profil ist das sichtbare Zeichen dafür. Er lässt sich diagnostizieren, indem du Beiträge, Bio und Links mit den Richtlinien abgleichst, und ist meist umkehrbar, wobei ein Backup-Account die praktische Absicherung ist. Ein Shadowban bedeutet, dass eine Plattform die Reichweite deiner Inhalte einschränkt, ohne dich zu benachrichtigen.

Keine Sorge – du bist nicht allein, und es gibt Wege, das zu beheben. In diesem Artikel erklären wir, was ein Shadowban ist, warum er passiert und vor allem, was du tun kannst, um deinen Account wieder ins Rampenlicht zu bringen. Los geht's, damit dein Insta-Game wieder auf Kurs kommt.

Herausfinden, ob du geshadowbannt wurdest

Hier sind die Schritte, um herauszufinden, ob dein Instagram-Account geshadowbannt wurde. 

1. Instagram öffnen: Starte die Instagram-App auf deinem Mobilgerät.

2. Zu den Einstellungen gehen: Tippe unten rechts auf dein Profilbild, um zu deinem Profil zu gelangen. Tippe dann oben rechts auf die drei horizontalen Linien (Menü) und wähle „Einstellungen“.

3. Kontostatus: Scrolle nach unten und tippe auf „Kontostatus“. 

Hier siehst du fünf Bereiche: 

Jeder sollte ein grünes Häkchen haben. Wenn einer davon ein orangefarbenes Häkchen hat, bedeutet das, dass dein Account eingeschränkt wird. 

Warum wurde mein Account geshadowbannt?

Jetzt, wo du ein orangefarbenes Häkchen gesehen hast, fragst du dich wahrscheinlich, was die Ursache war. 

Beginne damit, den Bereich „Was nicht empfohlen werden kann“ zu prüfen, um sicherzustellen, dass dein Account für alle sichtbar ist. Klicke dann darauf, um zu sehen, warum dein Account markiert wurde.

• Content-Probleme: Die Meldung kann auf bestimmte Beiträge hinweisen, die gegen die Community-Richtlinien oder Regeln verstoßen. Das können unangemessene Bilder, spammy Verhalten oder Inhalte sein, die gegen Instagrams Community-Richtlinien verstoßen.

• Bio-Probleme: Manchmal liegt das Problem in deiner Profil-Bio. Vielleicht hast du unangemessene Sprache verwendet oder verlinkst zu verbotenen Seiten (z. B. OnlyFans, Fansly usw.).

Wie diagnostizierst du die Ursache?

Wenn die Meldung keine genauen Details zum Problem liefert, überprüft Instagram deinen Account möglicherweise gerade. In diesen Fällen:

• 24 Stunden warten: Instagram braucht manchmal bis zu 24 Stunden, um das Problem zu bearbeiten und eine detaillierte Erklärung zu liefern.

• Geduldig sein und testen: Während du wartest, kannst du deinen Account testen, indem du neue Inhalte postest, die strikt den Community-Richtlinien entsprechen, oder deine Bio aktualisierst, damit sie Instagrams Regeln erfüllt.

Beiträge

Prüfe deine letzten Beiträge sorgfältig auf Inhalte, die eindeutig gegen Instagrams Community-Richtlinien verstoßen. Achte auf Nacktheit, Hassrede, Spam oder andere verbotene Inhalte.

Wenn du Inhalte identifizierst, die offensichtlich gegen die Regeln verstoßen, lösche zuerst den problematischsten Beitrag, um weitere Probleme zu vermeiden.

Wenn der markierte Inhalt viral gegangen ist, kannst du in Betracht ziehen, gegen die Entscheidung Einspruch einzulegen, bevor du ihn löschst. Um eine Überprüfung anzufragen, gehe zu „Einstellungen und Privatsphäre“ und klicke auf „Hilfe“:

Wähle dann „Support-Anfragen“:

Unter „Verstöße“ siehst du, welche Beiträge markiert wurden. Tippe auf den Beitrag, den Instagram überprüfen soll.

Profil und Bio

Auch wenn markierte Inhalte identifiziert und behoben wurden, können dein Profil und deine Bio ebenfalls zum Problem beitragen.

Hier sind einige mögliche Verstöße:

• Emojis: Emojis wie die Chilischote 🌶️, die Aubergine 🍆, der Pfirsich 🍑 und andere anzügliche Symbole können als unangemessen gelten oder auf Adult-Websites hindeuten. Überprüfe deine Bio und entferne alle Emojis, die als anzüglich interpretiert werden könnten oder gegen die Community-Standards verstoßen.

• Unangemessenes Profilbild: Stelle sicher, dass dein Profilbild angemessen ist. Vermeide Bilder, die übermäßiges Dekolleté oder andere Formen freizügiger Kleidung zeigen. Dein Profilbild sollte eine klare, respektable Darstellung von dir selbst oder deiner Marke sein.

• Verbotene Wörter: Überprüfe deine Bio und deinen Kontonamen auf Wörter, die als unangemessen markiert werden könnten. Dazu gehören Begriffe wie „sexy“, „naughty“ und andere Wörter, die auf Adult Content hindeuten könnten. Vermeide Wörter, die nicht politisch korrekt sind, wie „dumb“ und „lame“. Verwende in deiner Bio eine professionelle und klare Sprache, um zu beschreiben, wer du bist oder wofür deine Marke steht.

Wenn dir Probleme auffallen, nimm die Änderungen einzeln vor, um herauszufinden, welche Anpassung das Problem löst. Prüfe nach jeder Änderung, ob die orangefarbene Markierung verschwunden ist, indem du im „Kontostatus“ nach dem grünen Häkchen schaust.

Links

Links in deiner Instagram-Bio oder in Beiträgen können manchmal Markierungen durch Instagrams automatisierte Systeme auslösen, was die Sichtbarkeit deines Accounts einschränken oder sogar zu temporären Einschränkungen führen kann. Wenn dir auffällt, dass dein Account markiert wurde, ist es sinnvoll, den Link vorübergehend aus deiner Bio oder deinen Beiträgen zu entfernen.

Eine nützliche Umgehungslösung ist die Nutzung von Instagram Stories. Erstelle ein Story-Highlight mit einem „Mehr hier“-Link oder einem Call-to-Action, der deine Follower zu dem Link führt, den du teilen möchtest. So kannst du dein Publikum weiterhin zu den Inhalten führen, ohne einen Link direkt in deiner Bio oder deinen Beiträgen zu platzieren. Hervorgehobene Stories bleiben auf deinem Profil sichtbar, sodass Nutzer den Link finden können, ohne eine Markierung zu riskieren.

Du kannst auch Link-Aggregator-Tools wie Linktree oder bit.ly verwenden. So kannst du all deine Links auf einer separaten Seite bündeln und vermeidest, deine spicy Links direkt in deiner Bio zu platzieren.

Einen Backup-Account einrichten

Falls dein Hauptaccount geshadowbannt oder ganz gesperrt wird, ist es sinnvoll, einen Backup-Account bereitzuhalten. So kannst du weiterhin mit deinen Followern interagieren und dein Engagement stabil halten, wenn dein Hauptaccount eingeschränkt wird. 

Ein Backup-Account ermöglicht es dir, Inhalte ohne Unterbrechung weiter zu teilen und deine Präsenz sowie Markensichtbarkeit aufrechtzuerhalten. Er kann auch als Testfeld dienen, um Inhalte auszuprobieren, bevor du sie auf deinem Hauptaccount postest, um mögliche Markierungen zu vermeiden.

Um einen Backup-Account einzurichten, registriere ein neues Instagram-Konto mit einer anderen E-Mail-Adresse als der deines Hauptaccounts. 

Achte darauf, dass Name und Bio des Backup-Accounts deinem Hauptaccount ähneln, damit Follower dich leichter finden. Kündige den Backup-Account über Stories und Beiträge auf deinem Hauptaccount an und ermutige deine Follower, ihm zu folgen, um auf dem Laufenden zu bleiben. 

Halte den Backup-Account aktiv, indem du regelmäßig Inhalte postest und mit Followern interagierst, damit er sichtbar und einsatzbereit bleibt, falls du wechseln musst. Nutze das Instagram-Feature zum Verknüpfen deiner Accounts, damit du einfacher zwischen ihnen wechseln kannst, ohne dich abzumelden.

Die orangefarbene Markierung in deinem Instagram-Profil beheben

Das grüne Häkchen in deinem Kontostatus zu bekommen, ist entscheidend, um dein Instagram wachsen zu lassen.

Agenturen, die Instagram für mehrere Creators betreiben, halten einen einheitlichen Compliance-Standard ein, damit eine Markierung bei einem Account sich nicht über den gesamten Bestand wiederholt, und Infloww, ein CRM für Inhaber von OnlyFans-Agenturen, das auch Solo-Creators unterstützt, hält diese Hinweise bei den Accounts bereit. Wenn du eine orangefarbene Markierung siehst, gib deinen Account nicht auf. Versuche stattdessen, jedes Problem zu lösen, das die Ursache sein könnte. Prüfe deine Bio, dein Profilbild und alle Links, die du geteilt hast.